微观国际 2025-05-29
常看科普的朋友都知道，避孕套在性爱中扮演着非常重要的角色，正确佩戴避孕套的避孕成功率有98%，它还可以大大降低艾滋、生殖器疱疹、淋病等其他性传播感染的风险。
但是最近却有新闻曝光：避孕套也开始背刺女性了！
起因是第三方测评团队@老爸评测 对市面上常见的一些避孕套进行检测，发现绝大多数避孕套都存在pH值超标问题……
到底是怎么回事？还能不能安心使用避孕套了？快一起看看吧！
避孕套也开始背刺女性了？
就在不久前，第三方测评团队@老爸评测 针对市面上10款主流品牌的避孕套产品，进行了成分检测与使用安全评估，结果不仅发现一款产品含有甲醛，这些产品还普遍存在pH值超标问题。
小知识
pH值范围从0到14, 中间的pH7为中性，代表既不酸也不碱。如果pH值低于7, 就是酸性的；如果pH值高于7, 就是碱性的。
此次测评选取的避孕套样本涵盖天然乳胶、聚氨酯等不同材质类型，并模拟实际使用场景进行实验。
评测结果显示，这些产品的pH值普遍偏碱，全部超过了中性值7，有部分产品甚至达到9.9或10.15。
根据世界卫生组织建议，人体润滑液的pH值应控制在7以下。而国内相关行业推荐标准也规定，pH值不应超过8.5。按照这个标准，此次选取的10个样本中，只有一半合格。为了确保结果的准确性，团队又选择了一家实验室进行复检，结果却相差无几。
而查阅了一些相关资料、询问了专业人士后，老爸评测团队得出了一个结论，避孕套之所以会pH值偏高，很可能是在避孕套生产过程中会使用碱水冲洗，而残留在产品表面上。但无奈的是，目前国家对避孕套的pH值尚无明确规定，所以不能判定产品不合格……
除了pH值，老爸评测团队还检测了避孕套的厚度，去除润滑液后，每个产品取13个样本，在3个不同位置测量厚度并取平均值，总计390次测试，结果在9款标注“003”的产品中，只有两款实测厚度在0.036毫米，其余七款均超过0.04毫米。
根据《男用避孕套 聚氨酯避孕套技术要求与试验方法》中显示，避孕套的厚度标准是：对于厚度小于0.05毫米的产品，厚度应为标称值的-0.005毫米~+0.008毫米，显然，很多产品都是不符合要求的。
如果说厚度问题只是影响体验，那如果长期使用pH值超标的避孕套，就可能影响身体健康了……
▲图片来源：Giphy
会造成哪些健康隐患？
pH值影响
即使是合规产品，pH值的细微差异也可能对敏感人群造成长期影响。
正常情况下，女性阴道环境呈现弱酸性（pH值约3.8~4.5），这种天然弱酸环境能够抑制有害微生物滋生，维持菌群稳定。若避孕套或附加润滑剂的pH值明显偏离这一范围，就可能打破阴道微生态平衡。
例如，部分廉价避孕套为降低成本可能使用碱性更强的润滑剂，长期使用可能增加女性私处菌群异常，反复感染炎症的概率；而某些“情趣型”产品中添加的香料、荧光剂等成分，也可能干扰局部pH值、扰乱菌群。
pH值升高或导致阴道内分泌物增加，降低阴道洁净度，导致局部刺激、干涩、瘙痒，甚至增加细菌性阴道炎或尿路感染的风险；若pH值过低（如低于4），则可能引发黏膜灼烧感。当阴道内的正常菌群出现失调，内部防御功能遭到破坏，宫颈感染的几率也会增加。
此外，男性生殖器皮肤黏膜同样敏感，pH值异常的产品可能引发过敏或不适感。
建议大家优先选择pH值接近中性（5.5~7）、成分简单（如水基润滑剂）、无致敏风险的产品，若出现不适症状应及时停用并就医。
甲醛
甲醛对皮肤和黏膜有较强的刺激作用，有研究表明在空气中甲醛含量达到0.08mg／m3以上的浓度就会引起人的不适，产生如眼痒、咽喉不适、喷嚏等症状。
对于使用含有甲醛的避孕套，可能通过皮肤或黏膜接触，尤其是在生殖器区域，这里的皮肤黏膜较薄，吸收更快，导致不适加剧。引发局部刺激，如灼烧感、瘙痒、红肿，甚至引发过敏反应。长期或反复接触可能破坏生殖器黏膜屏障，增加细菌或真菌感染风险，如阴道炎、龟头炎等。
该如何自查与选择
首先，一定优先选择通过国际认证的品牌。这些品牌安全性高，技术成熟，但价格也略贵。避免购买无明确生产信息、无认证（如ISO、CE、FDA）的产品。警惕过度营销的网红品牌，优先选择老牌厂商。
然后要学会外观检查，使用时别太着急，先看看润滑剂是否有泛白、结块的情况。如果避孕套有明显的变色、异味，可能是材料变质，应该停止使用。
▲图片来源：Giphy
最后就是材质的选择，市面上的主流避孕套材质，大概分以下三种：
乳胶避孕套
乳胶最常见的材质，具有良好的弹性和韧性，能够紧密贴合身体，有效避孕和预防性传播疾病。可以与水性润滑剂兼容，不可使用油性润滑剂，如凡士林、婴儿油，可能会导致破裂。
只不过，约1%~6%的人可能对乳胶过敏，可能会引发瘙痒、红肿，这部分人群不适用。再加上乳胶本身带有一定的橡胶气味，可能影响使用体验。
聚氨酯避孕套
聚氨酯是一种新型的避孕套材质，更适合乳胶过敏人群。而且材质更薄，导热性好，敏感度更高。可以兼容所有类型润滑剂（包括油性）。且不易老化，保存时间较长。pH值更稳定，过敏风险低。
但缺点也是有的，比如弹性较差，使用时需格外小心，避免破裂，且价格通常比乳胶避孕套更高（思考）。
聚异戊二烯避孕套
属于合成乳胶替代品，无乳胶蛋白，但性能接近天然乳胶。因此可以做到弹性与贴合度接近乳胶，舒适度高。导热性较好，适合敏感人群。
但是，价格较高，款式较少。仍然可能与极少数乳胶过敏者发生交叉反应，但这种情况比较罕见。
适合乳胶过敏但希望接近乳胶体验的人群。
说到底，具体怎么选择，还是要看个人的使用体验（狗头），建议初次使用可购买小包装试用，确认舒适度与是否过敏~
选择避孕套的其他注意事项
1、选择合适的型号
在实战之前，最好选择合适尺寸的避孕套，别整那种太大的或者太小的。就跟穿鞋子一样，穿大了不跟脚，穿小了又挤脚……套套太小，不仅难受还容易破损，太大有可能会导致套套滑落或者精液漏出，所以，尽量选择适合自己的尺寸。
2、确认保质期及包装
拿到产品之后看生产日期和保质期，确认产品是否合格。我知道有些人买套套时羞耻感作祟，整个人会显得偷感很重，不太会仔细看这些信息。
但这里想提醒大家，购买安全套，是对性生活负责的表现，不用搞得像做了什么亏心事似的；并且，确保套套的安全可靠，也是对自己和伴侣的负责。
3、一定要妥善储存
随买随用那种咱们就不多说了，但也有朋友喜欢囤货，这就要注意存放要求，避免过热的环境，避免太阳直射，尽可能放在干爽、清洁的位置。
需要提醒有些喜欢在钱包里或者手提袋里放安全套的人，用的时候要小心，因为长时间的摩擦、折叠等会缩短安全套的寿命，使之更容易破裂。
4、认真阅读说明书
尤其是新手，任何时候，只要认真阅读说明书都可以节约时间，降低犯错的代价。只不过，在那种电光火石的时刻，开没开灯都不一定，更不要说认真阅读说明书了……这就导致很多人乱用安全套。
5、避免用暴力锐器打开包装
▲图片来源：pexels
讲到这里，才算正式进入使用环节。第一步就是打开。各种野蛮的打开方式都有，有用小刀的，有用指甲刀的，甚至还有用修眉刀的……总之，要避免使用锐器暴力打开包装，因为这样非常容易扎破或者划破安全套。
包装上那么明显的锯齿状封口，就是让你撕开的。尽可能避免从中间撕，同时也要注意别让自己的指甲划破安全套。
6、正确佩戴安全套
已经到这一步了，就老老实实按照规矩来，抛弃那些错误的操作。有接近六分之一的人在戴上之前会把整个安全套完全展开，然后对着吹气、灌水……扶额，正规渠道购买的品牌产品基本上都是质检合格的，一般不会有问题。完全展开之后再戴上会比较费劲，也很容易弄破。
如果不放心，可以在事后灌水检查是否有破损。
7、不可以重复使用
这个道理很多人以为自己懂，但是如果在性爱中不小心被中断了，或者说套套掉落了，那么即便还没有发射小蝌蚪，都需要丢弃这个套套，重新开一个新的再继续。
简单来说，只要套套的卷被打开了，这个套就已经算是用过了。另外拿在手里的时候，一定要确认正反面，套套戴反了，不仅不舒服，而且在同房的过程很容易脱落。
好了，今天的内容就先到这里，虽然测评结果令人惊讶，但大家也不必太焦虑，选择pH值相对较低的几款，还是可以的……只不过希望这类问题可以被越来越多人看到、重视，也希望真正关注女性健康、满足女性需求的产品早日到来！
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] 李祥双,洪贞明,颜雅湄. 阴道pH值与阴道宫颈感染的相关性研究[J]. 中国性科学,2015,24(11):45-47. DOI:10.3969/j.issn.1672-1993.2015.11.016.
[2] 殷漫,邓曌曦,苗娅莉,等. 市售天然橡胶胶乳和人工合成聚氨酯材质避孕套的生物安全性研究[J]. 四川大学学报（医学版）,2024,55(4):958-963. DOI:10.12182/20240760209.
[3] Ahyes.Why does pH and lubricant use matter to you?[EB/OL].(2022-07-26)[2025.05-27].https://www.ahyes.org/blogs/blog-posts/ph-and-lubricant-use?srsltid=AfmBOoq5e8dYR1gyQp5a0dMotycLtTjf2BgwHLqmgiqhjJJeyr9omYTA
[4] 老爸评测.实测10款避孕套，大牌集体翻车！可能你正在用[EB/OL].(2025-04-23)[2025.05-27].https://mp.weixin.qq.com/s/ffC_4NBC1cwttRdm3mUVkg
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